Workshop
In einem Workshop finden wir deine eigene Stärken und großartigen Fähigkeiten heraus und entdecken eventuell sogar magische Talente in dir.
Diese bewusst wahrzunehmen und zu leben ist immer mit positiven Gedanken und im weiteren mit positiven Veränderungen verbunden. Hier steht die Stärkung deines
Selbstwertgefühls im Mittelpunkt.
Allen Veränderungen oder kraftvollen neuen Entscheidungen geht eigenes Verständnis für deine individuelle Situation voraus.
In dem Workshop "Klarheit" findest du Antworten auf Fragen die du dir evt. schon mal gestellt hast, oder eben auch nicht ( dann wird es Zeit)!
Klarheit, oder Selbsterkenntnis wird entstehen zu den Fragen:
- Was treibt mich an?
- Was hält mich ab? und warum eigentlich?
- Was macht mich aus?
- Wo stehe ich zu wenig zu mir?
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Persönliches Coaching
In unserer Kindheit entwickeln wir, oft unbewusst, die belastenden Glaubenssätze um die es erst im Erwachsenenalter geht.
Haben sich durch unsere Vergangenheit Prozesse eingespielt die uns unzufrieden, unglücklich, vielleicht sogar krank machen, sollten wir nachhaltig einiges ändern!
Diese Prägungen aus der Kindheit verwehren uns oft wonach wir uns sehnen:
- eine glückliche Partnerschaft
- eine kraftvolle Selbstliebe
- ein starkes Selbstbewusstsein
- eine erfolgreiche Karriere
- Wir nehmen unbewusst, Lebenssituationen als gegeben hin.
- Wir warten auf eine Veränderung statt selbst etwas anderes in die Wege zu leiten.
Für den eigenen Selbstwert ist es extrem wichtig, dass wir uns die Zeit dafür nehmen hier nochmal genau hinzusehen und etwas zu verändern.
Verändere jetzt etwas:
Im ersten Gespräch lernen wir uns in der Regel zunächst digital kennen. Deine persönlichen Themen stehen im Mittelpunkt, und durch tiefgehende Gespräche betrachten wir deine "Landkarte des Lebens".
- Wo gibt es Herausforderungen?
- Welche Umwege werden häufig genommen?
- Wo kommt es oft zu Staus?
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Dran bleiben
Hier findest du tägliche Motivation und Unterstützung um an deinen Vorhaben oder Zielen langfristig festzuhalten.
Regelmäßiger Austausch, vermitteln von Wissen und neuen Ideen, stärken dich in deiner Umsetzung.
In einem Netzwerk finden sich interessante Möglichkeiten neue Kontakte zu knüpfen die beruflich oder privat Interessant sein können.
Eine starke Gemeinschaft stärkt jede einzelne Person und trägt sie auch durch schwierige Zeiten.
In einer Gruppe fühlen wir uns oft verantwortlicher füreinander, was helfen kann, Ziele konsequenter zu verfolgen.
Insgesamt kann die Zugehörigkeit zu einer Gruppe Gleichgesinnter erheblich zur persönlichen und beruflichen Entwicklung beitragen und das allgemeine Wohlbefinden fördern.
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Selbst-Bewusst-Sein...
Da bist du gefragt...beantworte für dich einmal folgende Fragen:
- Welche Stärken habe ich, lebe ich meine Stärken im Privaten oder Beruflichen Umfeld aus?
- Nehme ich mir Zeit für mich und meine Hobbys?
- Wie oft vergleiche ich mich mit anderen?
- Kann ich leicht um Hilfe bitten wenn ich sie brauche?
- Stehe ich zu meiner Meinung in Gesprächen mit mehreren Personen und äußere ich meine Meinung auch klar Vorgesetzten gegenüber?
- Treffe ich schnell Entscheidungen und stehe auch dazu?
Sich über die eigenen Stärken, Visionen, Lebensträume und Zeile bewusst zu sein, übt eine große Macht auf unser Unterbewusstsein aus.
Zu sich selbst zu stehen, bei neidischen oder kritischen Aussagen nicht in Selbstzweifel zu geraten, tut uns sehr gut. Genau dies führt auf Dauer zu mentaler Gesundheit!
Mentale Gesundheit hat einen erheblichen Einfluss auf den Körper. Angefangen beim allgemeinen Wohlbefinden, über die Schlafqualität , das Herz-Kreislauf-System und auch das Immunsystem reagieren positiv auf ein starkes Nervensystem.
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